Succesvolle start Zomerclinic

Donderdagavond 19 juli vond de allereerste zomerclinic plaats in het Engelse Werk onder leiding van Hellen Berger de Vries en Berthold Berger. Hellen: “Op deze eerste kennismakingsclinic kwamen 20 geinteresseerden af. De lopers en loopsters maakten kennis met elkaar en met onze trainingsmethode. Na afloop was er onder het genot van een drankje gelegenheid voor het stellen van vragen. Elke deelnemer ontving na afloop een goodybag mee. Het enthousiasme was groot en een aantal hebben zich diezelfde avond al ingeschreven voor onze Stadshagenrun clinic. Deze start maandag 3 september en duurt 7 weken. De deelnemers aan de clinic zijn niet verplicht om deel te nemen aan de stadshagenrun. Gezamenlijk trainen en plezier staat voorop waarbij je op een ontspannen manier je conditie leert verbeteren wat bij elke deelnemer een goed gevoel geeft!”

Hellen Berger de Vries start met hardloopclinics

Hellen HMZ 2018Zwolle, 23 juni 2018. Op zaterdag 14 mei behaalde Hellen Berger- de Vries haar felbegeerde trainersdiploma.
De 39 jarige hardloopster is in het dagelijks leven werkzaam als verpleegkundige op de AOA van het ISALA.
Tijdens de halve marathon in Zwolle werd ze eerste Nederlandse.

“Met het trainersdiploma op zak wil ik graag mijn ervaringen als hardloopster overdragen aan andere hardlopers. Voor de zomervakantie ga ik in samenwerking met Lopers Company Zwolle en BB running & coaching van mijn man een zomer clinic verzorgen. Tijdens deze eerste clinic maken de hardlopers kennis met hoe ik train en welke andere zaken belangrijk zijn bij het hardlopen.”
De clinic wordt georganiseerd in het Engelse werk, op donderdag 19 juli van 19.00 tot 20.30 uur. De kosten van deze kennismakingsclinic bedraagt 5 Euro.

Stadshagenrunning clinics
Na de zomervakantie starten we met gerichte clinics in voorbereiding op de Stadshagenrun. Hierbij bieden we de beginnende loper de mogelijkheid om in groepsverband onder deskundige begeleiding leren hard te lopen. Daarnaast zal een tweede groep zich richten op het verbeteren van hun huidige niveau. Het instapniveau voor de tweede groep ligt rond de 28 minuten op een 5km of sneller.
De trainingen zullen op een woensdagochtend of donderdagavond worden gegeven. De clinic deelnemers ontvangen gedurende de clinic allerlei tips en een basisschema.
De groepsgroote is maximaal 20 deelnemers. Wanneer er meer belangstelling is wordt er op een andere dag een clinic aangeboden.

Interesse?
Heb je interesse om een van deze clinics voor de zomervakantie te volgen meld je dan nu aan en stuur een email naar; info@bbrunningencoaching.nl.
Voor aanvullende vragen kun je contact op nemen met 06-51685949

Foto: Annet van Raalten

Welkom

Welkom op de website van BB Running & Coaching van Berthold Berger en Hellen Berger de Vries uit Zwolle: “Meer dan hardlopen.” De voormalig coach van de succesvolle hardloopvereniging BB Lopers biedt samen met Hellen Berger de Vries u als individuele sporter of vereniging de mogelijkheid om onder deskundige begeleiding aan uw conditie te werken of de conditie van uw team te verbeteren. Berthold was genomineerd als sportcoach van het jaar 2013 voor regio Zwolle.  

Vindt u hardlopen leuk maar ontbreekt het u aan tijd om in de avonduren in groepsverband hard te lopen? Bent u als sportvereniging geïnteresseerd om de conditie van het team te verbeteren? Bent u op zoek naar gerichte individuele coaching op maat bijvoorbeeld voor een marathon of andere wedstrijd? Zou u graag naast uw conditie de persoonlijke prestaties met minuten willen verbeteren?

BB Running & Coaching biedt u de mogelijkheid om onder deskundige begeleiding hard te lopen en op een plezierige manier de conditie van uw team te verbeteren. Daarnaast is het mogelijk om op individuele basis te worden begeleid richting een voor u belangrijk evenement of gericht aan uw conditie te werken en om uw persoonlijke prestaties nog meer te verbeteren.

Bent u geïnteresseerd ? Neem dan geheel vrijblijvend contact op met BB Running & Coaching.

Voor meer informatie,kijk gerust verder op de website.

  • De foto’s op de website zijn gemaakt door Ward van de Berg. Met uitzondering van de foto’s van Hellen. Deze zijn gemaakt door Annet van Raalten.